饮食平衡、保持锤炼是公认的长寿秘诀。但令人难以相信的是，1月22日迎来100岁诞辰的英国伦敦老太艾斯米・詹金斯的长命秘诀竟是――天天至少抽30根烟!艾斯米从十多岁起开始抽烟，迄今已有80多年烟龄，毕生中大概已抽了100万根香烟。
80多年每天抽30根烟
据报道，现年100岁的艾斯米・詹金斯是英国伦敦西北部人，她诞生于1909年1月22日，在家中13个孩子中排行12。艾斯米称，她从十五六岁起，就学着姐姐们开端偷偷吸烟。她说:“咱们常常趁妈妈不在的时候抽烟，但起初抽烟的味道并不好受，作为一个15岁的女孩，我吸烟只是想让本人看上去更成熟。”
但很快gucci2012女王新款目錄，艾斯米就抽烟上了瘾gucci 2012奢華名品 新款目錄，只有一天不抽烟她就浑身好受。长大后，艾斯米前往瑞士日内瓦当了一段时光保姆，而后回到故乡创办了一家发廊，她后来和一名二战皇家空军领航员雷斯利结婚，但二战行将停止时丈夫可怜逝世于飞机坠毁。从此艾斯米更是终日“借烟消愁”，过去80多年来，她均匀每天都要至少抽30根烟。据艾斯米估算，她这终生迄今总计已经抽了约100万根香烟!
健康迎来100岁生日
1985年，76岁的艾斯米住进了养老院，只管嗜烟如命，但艾斯米的身体竟始终很健康，24年来简直从未生过病。据她的护理员贝沃利・肖先容说:“她常常玩很多须要耐烦和记忆力的游戏，她的健康状况无比好，从前4年她只去过病院2次，甚至比我看病的次数还少。”
1月22日，艾斯米迎来了她100岁的生日。当天gucci包包，数十名家人跟挚友都前来向她庆祝。甚至，英国女王伊丽莎白二世夫妇也给她发来了贺电。在生日宴会上接收采访时，艾斯米显然对吸烟有害健康的忠告不屑一顾，她说:“我能活到现在真是个奇观。吸烟从未对我造成任何损害gucci2012新款包目錄，我确信吸烟能让我坚持年轻。”
自称将毒烟及时喷出
艾斯米吸了100万根香烟却活到了100岁高龄，她毕竟有何秘诀?艾斯米称，一方面是因为她从不真正将烟草发生的烟雾吸入身材，另一方面是她80多年来每天都要喝一杯威士忌酒来缓解压力。她流露说:“我老是将烟雾及时通过鼻腔喷出，从不吸入肺部。此外，我对大多数饮料都不感兴致gucci官方網，但我喜欢在午餐前喝一杯威士忌酒和一点姜酒。我可以随时结束饮酒，但我更乐意每天来一点。”
艾斯米称，目前她时常吸的是“万宝路之光”牌香烟，而她并不盘算戒烟，并称自己必定能活到110岁。她说:“我是个很奇异的吸烟者，由于我可以多少天不抽一根烟，也能够不停地抽上一终日。我当初依然十分爱好吸烟，我想我可以轻松地活到110岁。”武文
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